Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist zum einen eine hilfreiche Kommunikationsmethode um Konflikte zu lösen und es ist zugleich auch eine Grundhaltung. Gleichzeitig ist sie eine prozessorientierte Sprache, die das Bewusstsein darauf lenkt, was hier und jetzt in uns lebendig ist. Wichtig ist dabei, die eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse des Anderen zu berücksichtigen.

In der Gewaltfreien Kommunikation geht es wesentlich darum wieder in Verbindung zu kommen, in Verbindung mit meinem Gegenüber als auch in Verbindung mit mir selbst.